8 loài chó tốt nhất cho bệnh trầm cảm: Những chiếc răng nanh để giúp bạn đối phó khi bạn thất vọng



Những ảnh hưởng có lợi của chó đối với những người bị trầm cảm đã được ghi nhận đầy đủ, và nó thực sự có bất ngờ không?





Những chú chó có lông, bốn chân, vẫy đuôi đó mang lại rất nhiều niềm vui cho cuộc sống của chúng ta, và Đối với những người đang đương đầu với chứng trầm cảm, tình yêu thương vô điều kiện của một chú chó có thể có sức mạnh to lớn.

Chó có thể giúp điều trị chứng lo âu, trầm cảm, PTSD và nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần khác ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Một số con chó thậm chí còn cung cấp hỗ trợ tinh thần như một hợp đồng biểu diễn toàn thời gian, làm động vật phục vụ được đặt trong trường học, bệnh viện, viện dưỡng lão và các địa điểm khác.

Mặc dù lợi ích của việc sở hữu chó là rất lớn, Điều đáng hỏi - những con chó tốt nhất cho bệnh trầm cảm là gì? Bạn sẽ muốn tìm con chó phù hợp với mình.

Chọn nhầm chó cho lối sống của bạn có thể làm tăng căng thẳng và lo lắng , vì vậy, tìm một chú chó phù hợp là điều cần thiết để đạt được những lợi ích nâng cao tâm trạng của việc sở hữu chó.



Làm thế nào chó có thể giúp giảm bớt chứng trầm cảm

Sở hữu một chú chó có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm mức độ căng thẳng - do đó, những người nuôi chó ít có khả năng bị trầm cảm hơn hơn chủ sở hữu không phải là vật nuôi. Chó có thể giảm bớt chứng trầm cảm trong một số cách :

  • Tình yêu vô điều kiện. Những chú chó mang đến một nguồn tình yêu vô điều kiện dồi dào. Chó không quan tâm bạn là người như thế nào hay bạn gặp vấn đề gì - chúng sẽ yêu bạn bất kể.
  • Trách nhiệm & Ý thức xứng đáng. Việc có một sinh vật khác phụ thuộc vào bạn vì nhu cầu của chúng có thể tạo thêm cảm giác giá trị tuyệt vời trong cuộc sống của một người. Có thể cung cấp thức ăn, nước uống và chăm sóc cho một sinh vật khác cho phép chúng ta cảm thấy mình quan trọng và mang lại cảm giác xứng đáng.
  • Hoạt động. Tập thể dục cho chó, giống như tất cả các bài tập thể dục, cũng giải phóng serotonin và dopamine. Cho chó đi dạo mang lại cho chủ sở hữu lý do để tập thể dục có lợi và chủ sở hữu cũng có thể ra ngoài để tận hưởng không khí trong lành.
  • Gặp gỡ những người mới. Những chú chó giúp chủ nhân gặp gỡ những người mới và kết bạn - ai lại không muốn gặp người hàng xóm cùng với chú chó con mới?
  • Thói quen. Chăm sóc thú cưng có thể bổ sung cấu trúc, thói quen và mục đích cho một ngày của bạn. Đối với những người bị trầm cảm, một thói quen thường xuyên có thể rất an ủi và hữu ích.
  • Cảm ứng vật lý. Chúng ta thường không thừa nhận sức mạnh của sự đụng chạm cơ thể. Chạm vào một sinh vật sống khác có thể rất thoải mái và vuốt ve (hoặc âu yếm) một con chó có thể giúp giảm căng thẳng một cách lâu dài. Chơi với động vật cũng đã được chứng minh là giải phóng serotonin và dopamine (những loại thuốc tạo cảm giác tốt).
  • Sức khỏe tốt hơn. Những người nuôi chó có huyết áp thấp hơn những người không nuôi thú cưng, đặc biệt là trong những tình huống căng thẳng

Trong video này, blogger YouTube Erin thảo luận về cách con chó Digby của cô ấy giúp cô ấy đối phó với chứng trầm cảm - hãy chú ý theo dõi!

Chọn con chó phù hợp với tính cách của bạn

Mặc dù đã được chứng minh rõ ràng rằng chó có thể giúp giảm trầm cảm, điều quan trọng là phải xem xét những đặc điểm và đặc điểm của chó nào sẽ mang lại lợi ích tốt nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.



Đối với một số người bị trầm cảm, một con goofball vui vẻ như một chú chó tha mồi là lý tưởng. Những chú chó năng động như chó tha mồi có thể giúp chủ nhân ra ngoài và năng động, tăng cường endorphin và cải thiện tâm trạng.

những con chó tốt nhất để chữa bệnh trầm cảm

Tuy nhiên, những người khác có thể thấy kiểu chó đó khiến bạn mệt mỏi và bực bội, khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Những người này có thể làm tốt hơn với một Havanese âu yếm.

Nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần và người nuôi chó tiềm năng của bạn để hiểu rõ hơn loại chó nào sẽ phù hợp với nhu cầu tình cảm và thể chất của bạn.

thức ăn cho chó tốt nhất cho chó chăn cừu Đức là gì

Giống: Điểm khởi đầu tốt

Các giống chó đã được lai tạo cho các mục đích cụ thể trong nhiều năm, với các giống chó khác nhau thể hiện các đặc điểm tính cách, hành vi và yêu cầu chăm sóc khác nhau.

Chúng tôi đang trình bày chi tiết về các giống chó hoặc nhóm giống chó được đề xuất thường hoạt động tốt như động vật hỗ trợ tinh thần và thường được coi là những con chó tốt nhất cho bệnh trầm cảm.

Khi bạn đã xác định được một giống hoặc nhóm giống (tức là chó chăn cừu, chó săn hoặc chó tha mồi) mà bạn quan tâm, hãy bắt đầu nói chuyện với chủ sở hữu, người chăn nuôi hoặc nhân viên cứu hộ làm việc với những con chó này. Các chuyên gia và chủ sở hữu chăm sóc động vật này có thể giúp bạn xác định từng con chó sẽ phù hợp nhất với lối sống của bạn.

Sự khác biệt lớn tồn tại giữa dòng làm việc và dòng hiển thị ở nhiều giống chó, vì vậy việc trao đổi với nhà lai tạo hoặc nhân viên nơi trú ẩn của bạn cũng quan trọng như việc nghiên cứu ban đầu về các giống chó khác nhau.

Mặc dù các giống chó đã được phát triển trong nhiều năm cho các mục đích cụ thể, mỗi con chó là một cá thể, vì vậy hãy nhớ tìm hiểu đối tác chó tiềm năng của bạn trước khi mang chúng về nhà vĩnh viễn.

Còn về một chú chó cứu hộ thì sao?

Cũng cần lưu ý rằng bạn không cần thiết phải nuôi một con chó thuần chủng - đảm bảo cân nhắc việc nhận nuôi một chú chó cứu hộ từ nơi trú ẩn.

Những chú chó này có xu hướng dành tình yêu thương vô bờ bến và thường đặc biệt đánh giá cao việc tìm thấy ngôi nhà vĩnh viễn mới của chúng. Những con chó giống hỗn hợp, thường được tìm thấy trong các nơi trú ẩn, có thể có nhiều giống tốt nhất, vì vậy hãy đảm bảo cân nhắc chúng làm bạn đồng hành với chó của bạn!

8 loài chó tốt nhất cho bệnh trầm cảm: Răng nanh có thể chữa khỏi bệnh Blues

Chúng tôi coi những chiếc răng nanh này là những con chó tốt nhất cho bệnh trầm cảm do tính cách và hành vi của chúng, nhưng chúng hoàn toàn không phải là những con chó duy nhất ở đó cho những người bị trầm cảm.

Tuy nhiên, nếu bạn không chắc nên bắt đầu từ đâu, hãy xem những chú chó này - chúng chắc chắn sẽ làm rạng rỡ một ngày của bạn!

1) Havanese

Hướng ngoại, hài hước và thông minh là những từ mà American Kennel Club sử dụng để mô tả Havanese. Con chó nhỏ, năng lượng trung bình này là một quả bóng vui vẻ của lông tơ điều đó chắc chắn sẽ làm tươi sáng một ngày của bạn.

cũi chó cực lớn

Bên cạnh việc chải chuốt thường xuyên và đi bộ nhẹ nhàng, Havanese thường không phải là người bảo dưỡng quá cao và là người bạn đồng hành tuyệt vời để trở về nhà. Havanese cũng là không gây dị ứng và được biết đến là người có tính cách tuyệt vời, dễ gần.


2) Vua ung dung Charles Spaniel

Con chó hiền lành, trìu mến này là một lựa chọn hàng đầu cho hoàng gia vào thời đó. Bản chất dễ tính, kích thước nhỏ và mức năng lượng trung bình khiến chúng tương tự như người Havanese. Tuy nhiên, Cavalier King Charles Spaniels có xu hướng ít tóc hơn và hơi năng động hơn.

Cavalier King Charles Spaniels là nằm lại với trẻ em và những con chó khác. Họ rất vui khi được rúc vào đi văng hoặc đi dạo dài trong công viên.

king-charles-cavalier-dog-for-trầm cảm
3) Collie biên giới

Nếu bạn đang tìm kiếm một chú chó có thể thách thức bạn ra ngoài, tập thể dục và làm việc trong quá trình huấn luyện, thì không cần tìm đâu xa hơn Border Collie .

Border Collies là cực kỳ thông minh và năng lượng cao . Những con chó này cần vận động nhiều, nhưng nếu bạn sẵn sàng cho thử thách, ít con chó nào đáng thưởng hơn. Làm việc về huấn luyện và các thủ thuật với Border Collie của bạn có thể vô cùng thú vị và có động lực, miễn là bạn sẵn sàng dành thời gian và sự tập trung.

Border Collies có thể là những người bạn rất âu yếm và rất tình cảm. Tuy nhiên, họ cũng có thể nhút nhát, vì vậy họ cần nhiều hơn xã hội hóa đầu đời hơn những con chó khác

Border-collie-dog-for-trầm cảm

4) Golden Retriever

Thật khó để đánh bại Golden khi xét về bản chất ngốc nghếch và vui tươi của chúng.

Giống như Border Collie, Golden Retrievers là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một con chó để giúp bạn ra khỏi nhà, vì chúng cần vận động khá nhiều. Những con chó có kích thước lớn hơn này thường yêu mọi người và mọi thứ chúng gặp, và nổi tiếng với nụ cười thường trực của chúng.

Golden Retrievers và Hỗn hợp vàng nói chung là tốt với trẻ em và tất cả các vật nuôi khác. Họ cũng cực kỳ có thể đào tạo và thông minh , làm rõ lý do tại sao chúng là giống chó phổ biến thứ ba ở Hoa Kỳ. Tuy nhiên, nếu bạn không thích đi bộ hoặc vui chơi hàng ngày, thì Golden có thể không dành cho bạn.

Golden-retreiver-dog-for-trầm cảm


5) American Staffordshire Terrier

Trong khi Am-nhân viên (như chúng thường được gọi) có thể trông khác lạ, chúng có thể là những người bạn đồng hành vô cùng ngọt ngào.

American Staffordshire Terrier nằm trong nhóm không chính thức của pit bull, nhưng đừng để điều đó ngăn cản bạn (đặc biệt là kể từ khi những chú bò tót thực sự nhận được một bản rap tệ hơn nhiều so với những gì chúng đáng có ). Am-Nhân viên là thông minh, tự tin và Trung thành .

Những chú chó nhân hậu với nụ cười rất tươi , họ thích chơi. Họ được biết đến là đôi khi khá ngớ ngẩn, và xã hội hóa đầu đời , chúng sẽ rất tuyệt với trẻ em, người lạ, chó và động vật nhỏ. Chúng cần ít tập thể dục hơn so với chó Border Collies hoặc Golden Retrievers, và giữa chúng có kích thước phù hợp.

Hãy cẩn thận để có được chúng từ một nhà chăn nuôi có trách nhiệm và đảm bảo rằng không gian sống của bạn cho phép các giống bò tót. Sở hữu một Am-Staff có thể vô cùng bổ ích - những con chó này là những người an ủi và bảo vệ tự nhiên.

American-staffordshire-terrier-pit-bull-chó-cho-trầm cảm

6) Chó săn cảnh

Nhóm chó này bao gồm chó săn xámbạch mã . Mặc dù được lai tạo để đua, những con chó này thường là những con chó cưng.

huấn luyện chó gilbert là

Những con chó này là bình tĩnh và tình cảm , và nhóm này có nhiều kích cỡ khác nhau với tính khí giống nhau. Thật khó để xảy ra sai sót!

rối loạn trầm cảm

7) Pug

Nếu bạn đang tìm kiếm một người bạn đồng hành duyên dáng, nhỏ bé để làm rạng rỡ ngày mới của mình, chó con là một lựa chọn tuyệt vời .. Những chú chó nhỏ dễ thương này rất vui tươi với năng lượng trung bình và nổi tiếng là cư xử tốt. Bạn không thể có được vẻ ngoài khác biệt hơn nhiều từ một đoạn mã!

Của chúng ngay cả tính cách nóng nảy và đáng yêu làm cho chó con trở thành món khoái khẩu của người Mỹ. Chúng dễ gặp các vấn đề về hô hấp, khiến chúng không lý tưởng cho những người chạy bộ, nhưng lại là một lựa chọn tuyệt vời cho những người sống trong căn hộ thiếu không gian chạy bộ.

con chó bị trầm cảm

8) Shiba Inu

Shibas - inu chỉ có nghĩa là chó trong tiếng Nhật - được biết đến là loài vật chú ý, cảnh giác và năng động.

Những chú chó nhỏ này có thể rất giống mèo trong hành vi của chúng, vì vậy hãy chuẩn bị cho một người bạn đồng hành vui tươi nhưng độc lập. Chúng có thể xa cách và khó huấn luyện, nhưng kích thước nhỏ và bản tính dễ tính của chúng đã tạo nên điều này.

Shibas không phải là điều tốt nhất cho những chủ sở hữu mới làm quen muốn có một người bạn âu yếm, nhưng tính cách độc đáo của chúng khiến họ thu hút được nhiều người hâm mộ sẵn sàng thử thách và không phải là những người hâm mộ khổng lồ của những chú chó khóa dán không thể rời xa bạn.

Kỳ quặc và vui vẻ, Shibas chắc chắn sẽ làm tươi sáng cuộc sống của bạn mà không cần thêm quá nhiều bài tập và gánh nặng xã hội. Mặc dù chúng có kích thước và mức năng lượng tương tự như chó con, nhưng những giống chó này không thể hoán đổi cho nhau!

shiba-inu-dog-for-trầm cảm

Bạn có một con vật cưng hỗ trợ tình cảm, chính thức hay không chính thức? Làm thế nào để con chó của bạn giúp bạn qua ngày? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong các ý kiến!

Bài ViếT Thú Vị